病気のこと 全般性不安障害とパニック障害の私の経過。たまには病気と向き合ってみる。
こんにちは。Sachaです。 ブログのデザイン変えたいなー、次は何書いたらいいんだろーと考えてる所ではありましたが、たまには自分の病気と向き合ってみるのも良いかなと。 病気についての説明は、様々なところに載っていると思うので、簡単に説明して...
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病気のこと 【ストレス解消法】胸のうちを全て吐き出す。これって大事。
こんにちは。 生きていると悩み事や不安、様々なストレスが溜まっていきますよね。 私は自分自身が診療系の病気を患っているのもあり、ストレスには敏感な体質です。 どうにもこうにも気持ちのモヤモヤが晴れず、塩まじないをしてみたり、占いに頼ってみた...
病気のこと 全般性不安障害。それは、私の人生を大きく変えた。
こんにちは。 今回は、私自身のお話です。 全般性不安障害でお悩みの方、自分は何かしらの精神疾患を患っているんじゃないかと不安の方、身近に同じ病気をお持ちの方、そんな方々に読んでいただけたら、光栄です。 全般性不安障害。予兆は山ほどあった。 ...