心療系

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ケアンズ旅行

【ケアンズ旅行】全般性不安障害&パニック障害でも飛行機に乗れた話【番外編】

こんにちは。 ハネムーン、ケアンズに行ってまいりました。 全般性不安障害とパニック障害の私がハネムーンにおいて、一番恐れていたもの。 それは「飛行機」でした。 でも私、ちゃんとケアンズに行けました。 つまり飛行機に乗れました。 飛行機までの...
雑記

呪う?復讐する?憎い相手にどうすればいい?

こんにちは。 生きていると、何かしらの辛いことや、悲しいこと、苛立つことに遭遇しますよね。 私自身もここ数日、勤め先の社長に憎しみを募らせています。 もうそれこそ、呪ってやろうか、復讐してやろうか、どうにか制裁を与え、不幸にしてやりたいと、...
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